Cómo dejar de ser una persona negativa
Rocío, 58 años, llega a la consulta por la insistencia de su familia quien dice de ella que se ha convertido en una persona negativa, quejosa...
Cómo olvidar un amor imposible
Enzo, de 38 años, acude a la consulta porque ya no sabe que más puede hacer para intentar olvidar a Noa, de 32 años de quien le separa multitud de...
¿Porqué se separa una pareja que se quiere?
Esta semana, ha estado en la consulta María, 45 años, fisioterapeuta y Antonio, 49 años, médico de familia. Tras una primera sesión conjunta y las...
Baja tolerancia a la frustración en niños
Ainhoa, es un encanto de 10 años. Eso sí, lo es cuando está en la consulta pero tiene a sus padres “al borde de un ataque de nervios”; protestas...
¿Porqué no entendemos la depresión?
Todos hemos oído hablar de la depresión. Es aquello que les pasa “a los otros”, que nos han dicho que le ha ocurrido a un conocido, incluso, a un...
Pero ¿Y si?…
La otra tarde, Hugo, 37 años, profesional liberal, recién salido de una ruptura, se debatía, sentado en el sofá de mi consulta, entre las dudas de...
Cómo educar a los niños a ser optimistas
Noa, de 12 años, no dejaba de darle vueltas a sus pensamientos negativos “No me gusto”, “No sirvo para nada”, No le gusto a los demás”… Y, a pesar...
Cómo salir del bloqueo y la inacción
Neus, 39 años, profesional de la salud, llega a la consulta triste, aparentemente, pero con una mezcla de emociones que ni ella misma sabe...
Resiliencia y superhéroes
Sebas, de tan sólo 10 años, me dice, en una de sus últimas sesiones, tras pasar por un proceso muy duro, “¿Sabes? ¡Ya no creo en Batman!”, “¡Vaya!...